すぐ眠くなる/すぐ疲れる

・すぐ眠くなる

この頃すぐ眠くなる。なんでなんだろう。眠くなると目がしょぼしょぼする。

・すぐ疲れる

運動不足も影響してるかもしれない。バイト、1日の労働時間は少なめなんだけどすぐ疲れる。

部活やってた頃はもっと体力あったと思うけどな。学校まで通学してた頃もいい運動になってたんだろうけど、この頃はほとんど近くのバイトくらいしか外出しないからどんどん体力なくなってる。

ランニングとか前やってたこともあったけど今はやりたくない…なんかいい運動があればいいなあ。