昨日は渋谷区で1500mのレースがあった。暑いだろうな、と思って4:50を目標タイムに申し込んだ。昨日はどしゃ降りの雨の時もあれば、小雨もあって、自分が走っているときは小雨で済んだ。湿度は高かったが、いつもよりは涼しかったか。結果は、4:44だった(1k …